관절 만성통증클리닉이란?
관절 만성통증클리닉은 어깨와 무릎처럼 매일 쓰는 관절의 통증이 3개월 넘게 이어질 때 그 원인을 찾아 관리하는 진료입니다. 계단을 오르내릴 때 시큰거리는 무릎 골관절염(퇴행성관절염), 팔을 들 때 아프고 밤에 더 쑤시는 회전근개 증후군(어깨 힘줄 이상), 어깨가 굳어 잘 올라가지 않는 오십견(유착성 관절낭염)은 아픈 조직이 서로 달라 진찰과 영상 검사로 어디가 문제인지부터 가려냅니다.
확인한 원인에 따라 관절과 힘줄에 놓는 주사, 치료사가 손으로 굳은 근육과 관절을 푸는 도수치료, 온열·전기자극 물리치료를 조합합니다. 여기에 관절 주변 근육을 키우는 운동을 더해 기능 회복을 돕습니다.
퇴행성관절염
퇴행성관절염이란?
퇴행성관절염은 인체를 이루고 있는 관절에 발생하는 대표적인 질환으로 관절을 보호하고 있는 연골이 어떠한 이유로 인해 손상되었거나 퇴행성 변화를 겪으면서 뼈, 인대 등이 손상되어 염증 반응이 나타나는 질환입니다. 관절에 발생하는 염증성 질환 중 가장 많은 비율을 차지하며 어느 관절에나 발생할 수 있지만 무릎관절에 자주 발생합니다.
원인
- 고령에 따른 노화
- 유전적인 요소(가족력)
- 과체중 및 비만
- 관절 외상을 입었거나 질환을 앓은 경우
- 가벼운 외상이 반복적으로 가해진 경우
- 잘못된 생활 습관 및 자세
증상 초기
- 무릎관절 연골 손상이 경미한 때로 가벼운 무릎통증이 나타나기 시작
- 장시간 앉아있다 일어나면 무릎관절에서 뻣뻣함
- 계단을 오르내리기도 힘들어짐
- 걷기 시작할 때 무릎통증이 느껴지지만 조금 걸으면 다시 완화되는 특징
증상 중기
- 장시간 보행하면 무릎관절에서 통증 및 부종 동반
- 양반다리를 할 때, 자세 바꿀 때에도 무릎 통증
- 아프며 계단을 이용하는 데에도 큰 어려움
증상 말기
- 연골 손상이 광범위해지고 심해져서 뼈와 뼈가 거의 맞닿는 상태
- 가만히 있어도 무릎통증이 느껴져 보행 어려움
- 계단을 오르내릴 때에도 무릎관절이 끊어질 것 같은 통증
진단/검사
치료
퇴행성 변화가 주원인이다 보니 완치법이 아직 없습니다. 때문에 치료의 궁극적 목표 역시 질환의 진행 정도를 억제하고 통증 경감 및 관절 기능 유지 등에 있습니다. 치료법은 크게 보존적 치료와 수술적 치료로 나눠집니다. 보존적 치료는 올바른 생활 습관, 약물치료, 운동치료, 물리치료 등이 대표적이고 간혹 이 보다 더 적극적인 주사치료가 진행될 수 있습니다. 수술적 치료로는 관절내시경이나 절골술, 인공관절 수술이 있으며 이는 환자 상태에 따라 적용되는 방법이 달라집니다.
주사치료
주사치료란?
주사치료는 관절과 힘줄 주변에 약물을 직접 넣어 염증을 가라앉히고 손상된 인대·힘줄의 재생을 돕는 비수술 치료입니다. 재활·염증 치료로도 회복이 더딜 때, 상태에 따라 재생 주사와 콜라겐 주사 등을 선택합니다.
어깨 재생 주사(프롤로)
관절 및 인대가 손상되었을 때 시행할 수 있는 치료법으로 재활치료, 염증치료로도 재생이 어려울 때 적용하여 조직 재생을 유도합니다. 약물 주입 시 세포와의 삼투압 차이로 염증이 유발되고 인체 내 면역 반응을 유도하면 통증 부위에 있는 세포에서 성장인자가 생성되는 원리를 가집니다. 이때 생성되는 성장인자에는 인대와 힘줄 등을 구성하는 콜라겐 성분이 함유되어 있습니다.
- 만성 통증 완화, 약해진 힘줄과 인대 강화, 관절의 정상 기능 회복
- 상태에 따라 해당 치료법과 함께 다양한 치료법을 병행하면 더 좋은 예후를 기대할 수 있습니다.
어깨 콜라겐 주사
신체 조직을 구성하는 데 반드시 필요한 단백질 구성 성분 '콜라겐'을 투여하는 치료법입니다. 인대나 근막 등 신체를 이루고 있는 각 조직들이 다양한 이유로 손상되었을 때 비어있는 공간에 콜라겐 함유물질을 채워넣어 해당 조직 주변부의 힘줄 세포들이 원활하게 재생될 수 있도록 촉진하는 원리를 가집니다.
- 만성 통증 완화, 시술 후 바로 일상생활 복귀 가능, 조직 재생 및 회복·기능 강화
- 상태에 따라 해당 치료법과 함께 다양한 치료법을 병행하면 더 좋은 예후를 기대할 수 있습니다.
무릎 연골 주사
관절액 구성 성분인 '히알루론산'을 투여하는 치료법으로 히알루론산은 무릎 관절을 움직이는 데 있어 불편함이 없도록 하는 윤활유 역할을 합니다. 즉, 윤활유를 공급하여 무릎 관절을 부드럽게 움직이게 하는 것인데요, 주로 무릎 퇴행성관절염 1~3기에 해당될 경우 적용되고 있으며 시술 일주일 후부터 효과를 기대할 수 있습니다.
- 퇴행성관절염 진행 예방, 관절 통증 억제, 수술 후 관절 관리에 도움, 반복적 치료 가능
- 시술 후 약 1~2주 정도의 경과 관찰 필요, 6개월 정도 치료 효과 유지
도수치료
도수치료란?
치료사가 손으로 어깨·무릎 등 관절의 정렬과 굳은 근육·관절을 부드럽게 풀어 통증의 원인을 바로잡는 1:1 맞춤 치료입니다. 약물이나 수술 부담 없이 시행할 수 있습니다.
이런 분께 필요합니다
- 만성적인 통증이 반복되는 분
- 잘못된 자세·생활습관으로 균형이 무너진 분
- 수술 전후 재활이 필요한 분
- 주사·물리치료와 병행해 효과를 높이고 싶은 분
치료 특징
- 1:1 평가 후 환자 상태에 맞는 프로그램을 진행합니다.
- 통증 완화와 함께 재발 예방을 위한 자세·생활습관 교육을 병행합니다.
- 주사치료·물리치료와 병행하면 회복에 더 도움이 됩니다.
물리치료
물리치료란?
온열·전기자극 등 물리적인 자극으로 혈액순환을 돕고 굳은 조직을 풀어 통증을 완화하고 회복을 돕는 치료입니다. 신체 부담이 적어 꾸준히 받기 좋은 기본 치료입니다.
치료 특징
- 통증 부위와 상태에 따라 온열·전기자극 등 적합한 방법을 적용합니다.
- 시술 부담이 적어 고령자도 편안하게 받을 수 있습니다.
- 주사·도수치료와 병행 시 통증 조절과 기능 회복에 더 효과적입니다.
예방과 생활관리
- 주사 맞은 부위가 며칠간 뻐근할 수 있습니다 — 흔한 반응이며 대개 가라앉습니다
- 시술 직후 장시간 차를 타거나 과격한 운동은 피하기
- 치료 효과를 위해 소염진통제는 임의로 복용하지 말고 진료 시 확인받기
- 주사 부위가 붉게 붓고 열이 나거나 통증이 심해지면 바로 알리기
- 주사 치료만으로 끝내지 말고 도수·물리치료, 자세 교정을 함께 이어 가기
자주 묻는 질문
- 한 번 맞으면 끝인가요?
- 조직 재생을 유도하는 치료는 대개 여러 부위에 나눠 주입하며, 상태에 따라 반복 시술이 필요할 수 있습니다. 몇 회가 적절한지는 손상 정도와 반응을 보며 정합니다.
- 주사 맞은 뒤 오히려 아픈데 정상인가요?
- 증식 치료는 일부러 가벼운 염증 반응을 일으켜 재생을 유도하므로 시술 부위 통증이 얼마간 이어질 수 있습니다. 다만 통증이 점점 심해지거나 열감·부기가 동반되면 확인이 필요합니다.
- 도수치료와 물리치료는 무엇이 다른가요?
- 도수치료는 치료사가 손으로 관절 정렬과 굳은 근육을 직접 풀어 주는 1:1 치료이고, 물리치료는 온열·전기자극 같은 물리적 자극으로 혈액순환을 돕고 통증을 완화하는 치료입니다. 함께 받으면 서로를 보완합니다.
참고: 서울아산병원 검사/시술/수술정보(증식 치료술), 서울대학교병원 의학정보. 이 내용은 일반적인 의학 정보이며, 개인의 상태에 따른 판단은 진료를 통해 이루어집니다.